Самая старая женщина в мире Мария Браньяс Морера живет в Испании. Совсем скоро ей исполнится 116 лет. Она поделилась секретом долголетия.
Женщина родилась в очень непростое время – за семь лет до начала Первой мировой войны – 4 марта 1907 года в Калифорнии. Когда девочке исполнилось 8 лет, ее отец умер от туберкулеза. С тех пор она живет в Каталонии, имеет троих детей, 11 внуков и 13 правнуков.
В 2020 году Мария тоже боролась с коронавирусной пневмонией, но болезнь протекала легко и через несколько недель ее выписали домой.
У женщины есть свой аккаунт в Твиттере, где при помощи дочери она делится со своими подписчиками разного рода советами и своими мыслями. Так, свое долголетие она объясняет спокойствием, эмоциональной уравновешенностью, хорошими отношениями с семьей и друзьями, отдыхом на природе, отсутствием стресса и негативных эмоций, а также оптимизмом. Но самое главное, по словам испанки, необходимо держаться подальше от токсичных людей, общение с которыми разрушает изнутри, а потом и снаружи.
Мария добавила, что долголетие – это еще и удача. «Удача и хорошая генетика», – сказала она.
В начале 2023 года от ее имени в Твиттере появилась новая запись следующего содержания: «Жизнь не вечна… В моем возрасте новый год – это подарок, праздник, новое приключение, прекрасное путешествие, момент счастья. Давайте наслаждаться жизнью вместе».
