Новое исследование показывает, что ваша любимая домашняя собака или кошка могут быть причиной того, что вы спите менее спокойно.
Исследование провели в Мемориальном университете Линкольна, США. Оно было сосредоточено на выявлении связи владения домашними животными и сном их хозяев.
Было обнаружено, что наличие собаки связано с большей вероятностью расстройства сна, а наличие кошки - с подергиванием ног.
Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые показали, что владение домашними животными отрицательно влияет на качество сна.
Выводы исследователей не внесли ясности.
Получилось, что собаки и кошки могут быть полезны для качества сна владельца из-за социальной поддержки, которую обеспечивают домашние животные. Они дают чувство безопасности и товарищества, что может привести к снижению уровня беспокойства, стресса и депрессии.
Но, с другой стороны, домашние животные могут нарушать сон своих владельцев.
