Япония простилась со своим старейшим жителем: на 116-м году жизни скончалась Сигэко Кагава. До последних дней женщина сохраняла удивительную ясность мышления, оставаясь для соотечественников живым символом активного долголетия, сообщает издание Independent.
Формула долгой жизни
Сигэко Кагава была убеждена, что секрет её долголетия кроется в сочетании физической нагрузки и постоянной тренировки ума. Даже будучи в преклонном возрасте, она не переставала заниматься каллиграфией и решать сложные головоломки. Всю свою профессиональную жизнь — до самого 80-летия — она работала врачом, ежедневно преодолевая пешком около пяти километров по пути к своим пациентам.
Близкие долгожительницы отмечают, что она придерживалась строгой дисциплины: полноценное трехразовое питание и фиксированный режим сна. Поразительно, но даже в 2025 году, во время медицинского обследования, у неё не выявили никаких хронических недугов, притом что женщина практически не прибегала к помощи лекарств.
Жизненный путь длиной в эпоху
Сигэко Кагава появилась на свет 28 мая 1911 года. Получив медицинское образование в Осаке в 1934 году, она посвятила себя служению людям. В 1947 году она создала семью, а вскоре стала матерью. Её жизнь была наполнена трудом и заботой об окружающих, что, по всей видимости, и помогало ей сохранять жизненный тонус на протяжении более чем столетия.
Смена статуса
Теперь звание самой пожилой женщины Японии перешло к 114-летней Фую Кисимото из Киото. Уход Кагавы вновь обратил внимание общественности на японскую культуру долголетия, где правильное питание, физическая активность и ментальное здоровье возведены в культ.
История Сигэко Кагавы — это не просто биография длиной в 115 лет, а вдохновляющее доказательство того, что регулярный режим, движение и интеллектуальный интерес к миру способны подарить человеку не только долгие годы, но и достойное качество жизни.
