Границы между «зрелостью» и «пожилым возрастом» сегодня становятся все более размытыми. О том, где проходит эта черта в медицине и как она меняется в нашем восприятии, рассказал профессор, доктор медицинских наук Михаил Корякин.
Медицинские стандарты vs социальная норма
Согласно общепринятой классификации ВОЗ, жизнь человека после 45 лет делится на три ключевых этапа:
- Средний возраст: 45–59 лет.
- Пожилой возраст: 60–74 года.
- Старческий период: 75–90 лет.
- Долгожительство: после 90 лет.
Важно понимать, что в России планка в 60 лет для женщин часто воспринимается как «пенсионная», однако это юридический, а не биологический маркер.
Феномен «отодвигающейся» старости
Данные опросов ВЦИОМ показывают интересную закономерность: россияне в среднем считают началом старости 63 года. При этом взгляды зависят от личного опыта: молодежь до 25 лет склонна считать пожилыми уже 58-летних, тогда как люди в возрасте 60+ «даруют» себе молодость, отодвигая порог старости до 68 лет.
Этот разрыв — не чисто российское явление. В западных странах наблюдается аналогичный сдвиг на 5–7 лет. Исключение составляют лишь государства с развитыми программами активного долголетия (Япония, Швеция), где старость в глазах общества наступает лишь к 75 годам. В этих странах пожилые люди остаются экономически активными, что меняет саму парадигму восприятия возраста.
Эффект горизонта: почему мы чувствуем себя моложе?
Социологи объясняют наше нежелание стареть «эффектом горизонта». Для юного человека старость — это далекий и немного пугающий образ, который кажется чем-то неизбежным и близким. Для человека же, перешагнувшего 50-летний рубеж, старость — это всегда «кто-то другой», кто значительно старше него самого.
Психологически большинство 60-летних ощущают себя на 45–50 лет. Этот феномен обусловлен двумя факторами:
1. Социальная востребованность: концепция «третьего возраста» позволяет людям оставаться в профессии, хобби или волонтерстве.
2. Качество жизни: доступ к медицине и высокий уровень физической активности позволяют долго не замечать возрастных изменений.
Вердикт ВОЗ: старость начинается не в паспорте
Эксперты Всемирной организации здравоохранения подчеркивают: субъективное ощущение старости наступает тогда, когда человек теряет свои социальные роли и привычный уровень здоровья. Если после 60 лет жизнь наполнена смыслом, общением и физической активностью, психологический барьер старости просто исчезает.
Таким образом, старость — это в меньшей степени цифра в паспорте, и в большей — степень вовлеченности в жизнь общества и отношение к собственному здоровью.
