Ученые обнаружили, что формирование вредных привычек у людей может быть связано с особым типом обучения, который коренным образом отличается от общепринятых представлений о работе мозга. Результаты исследования бросают вызов догме о том, что любое обучение, основанное на вознаграждении, управляется дофамином.
Два пути к награде: почему реакция на «звоночек» опасна
Классический условный рефлекс, открытый Павловым, – не единственная модель поведения. В новых экспериментах с животными выявили два принципиально разных стратегии:
- Реакция на стимул (Sign-tracking). Животное фокусируется на самом сигнале о награде (например, на загоревшейся лампочке), начиная его лизать или трогать, как если бы этот сигнал и был конечной целью.
- Реакция на цель (Goal-tracking). Животное игнорирует сигнал и направляется непосредственно к месту, где ожидает получить награду.
Ключевое открытие: дофамин нужен не всем
Исследовательская группа под руководством нейробиолога Сары Моррисон из Университета Питтсбурга доказала, что эти стратегии имеют разную нейрохимическую природу. С помощью оптогенетики (метода управления нейронами с помощью света) ученые контролировали активность дофаминовых нейронов у крыс.
Результат оказался поразительным:
- «Охотники за стимулами» полностью зависели от дофамина. При его подавлении они теряли способность связывать сигнал с наградой. После восстановления уровня дофамина привычка «облизывать лампочку» возвращалась.
- «Охотники за целью» продолжали действовать эффективно независимо от манипуляций с дофамином. Их обучение шло по-иному, не дофаминовому пути.
Это опровергает устоявшееся мнение, будто дофамин – универсальный «двигатель» любого обучения через вознаграждение.
Почему привычки становятся необратимыми: эффект новой нормы
Эксперимент выявил еще один важный феномен, объясняющий силу зависимости. Искусственное повышение, а затем снижение уровня дофамина создавало у животных эффект «обманутого ожидания». Крысы, привыкшие к высокому уровню, воспринимали нормальный уровень как недостаточный и теряли мотивацию.
Прямая связь с человеческим поведением
Это открытие – ключ к пониманию механизмов формирования пагубных пристрастий у людей:
- Сигнал становится наградой. Для мозга курильщика щелчок зажигалки или вид пачки могут стать такой же сильной «наградой», как и сам никотин. Прокрастинатор получает кратковременное удовольствие не от результата, а от самого действия (например, бесцельного скроллинга ленты).
- Уязвимость индивидуальна. Люди, изначально более склонные к реакции на стимул (внешние триггеры: реклама, запах, звук уведомления), потенциально более уязвимы для развития навязчивых привычек и зависимостей.
- Точка приложения для терапии. Исследование указывает, что борьба с вредными привычками должна быть направлена не только на саму «награду» (еда, никотин), но и на разрыв автоматической связи между триггером-стимулом и дофаминовым откликом.
Таким образом, «прилипчивость» вредных привычек может объясняться врожденной склонностью мозга некоторых людей придавать самостоятельную ценность сигналам, что запускает мощный дофаминовый механизм, не поддающийся простому волевому контролю.
Подготовлено по материалам NAUKATV
