Новое масштабное исследование выявило тревожную связь между активным использованием искусственного интеллекта и ухудшением психического здоровья. Ученые обнаружили, что люди, ежедневно общающиеся с чат-ботами, значительно чаще сообщают о симптомах депрессии и тревоги. Особенно уязвимой оказалась возрастная группа от 45 до 64 лет.
Масштаб исследования и ключевой вывод
В исследовании, опубликованном в авторитетном журнале JAMA Network Open, приняли участие почти 21 000 взрослых американцев. Они отвечали на вопросы о своем психологическом состоянии и частоте использования технологий генеративного ИИ, таких как ChatGPT. Около 10% респондентов указали, что пользуются ИИ ежедневно, а более 5% – несколько раз в день.
Анализ данных показал четкую корреляцию: регулярное взаимодействие с ИИ было связано с более высокими показателями депрессии умеренной и тяжелой степени. Как отметил ведущий автор исследования, психиатр Рой Перлис из Массачусетской больницы общего профиля, команда обнаружила, что такое использование связано не только с депрессивными симптомами, но также с тревогой и раздражительностью.
Возраст как ключевой фактор риска
Наиболее выраженная связь была обнаружена среди людей среднего и старшего возраста. Участники в возрасте 45–64 лет, часто использовавшие ИИ, имели на 54% более высокий риск сообщить о симптомах депрессии. Для группы 25–44 лет этот показатель составил 32%. Для молодых людей от 18 до 24 лет статистически значимой связи выявлено не было.
Парадокс связи: что первично – депрессия или ИИ?
Авторы подчеркивают, что исследование носит наблюдательный характер и не может установить причинно-следственную связь. Существует два основных объяснения этой корреляции:
- ИИ как «костыль» при существующих проблемах: люди, уже испытывающие одиночество, тревогу или депрессию, могут чаще обращаться к ИИ за поддержкой, утешением или простым социальным взаимодействием, которого им не хватает в реальной жизни.
- Влияние ИИ на психику: активное замещение человеческого общения взаимодействием с алгоритмами может потенциально усиливать чувство изоляции, снижать социальные навыки и в конечном итоге ухудшать психологическое состояние.
Эксперты склоняются к первой интерпретации. Доктор Санни Танг, доцент психиатрии, указывает, что ключевую роль, вероятно, играет социальная изоляция, которая стала особенно распространенной в эпоху удаленной работы. «Одиночество сильно связано с депрессией, тревогой и раздражительностью», – поясняет она.
Выводы и призыв к разработчикам
Исследование служит важным сигналом как для пользователей, так и для создателей технологий. Для людей, замечающих за собой склонность к частому общению с ИИ, это может быть поводом задуматься о качестве своего социального окружения и обратиться к живому общению.
Для индустрии это прямой призыв к ответственности. «Необходимо внедрять меры, чтобы ИИ не усугублял симптомы и мог оказывать поддержку людям с психическими трудностями», – заявила доктор Танг. Ученые настаивают, что будущие разработки в области ИИ должны обязательно учитывать потенциальное влияние на психическое здоровье пользователей и включать соответствующие защитные механизмы.
